Devido a pandemia do novo coronavírus, o Brasil inteiro está de quarentena. Mas, para algumas pessoas, o trabalho não pode parar, sendo possível fazer home office. Trabalhar de casa é um desejo de muitos brasileiros e, para quem tem esse privilégio, pode realizar seu trabalho com computador, usando a internet – tudo isso sem precisar tirar o pijama.

Aqui no houpa estamos seguindo as medidas recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde), nosso time está em trabalho home office para atender nossos clientes da melhor forma. 

Se neste momento você está precisando fazer home office, reunimos algumas dicas para ajudar você a tornar seu trabalho mais produtivo no ambiente caseiro. Confira!

 

1. Mantenha a frequência de trabalho

Quando estamos em casa, a gente costuma relaxar um pouco mais. Ter mais 10 minutos de sono, aproveitar um tempinho para ver um episódio daquela série em atraso, passar mais tempo nas redes sociais, entre outras. Tudo que tira o nosso foco faz com que as demandas de trabalho se tornem prioridades secundárias. 

Para que isso não aconteça, você precisa estabelecer regras: entrar no “trabalho home office” no mesmo horário em que você costuma fazer normalmente. Deixar as séries e filmes, assim como as redes sociais para o seu horário de almoço e à noite. Ao trabalhar de casa você precisa manter o foco.

2. Escolha o local certo do seu home office

Um local confortável e bem iluminado é ideal para que você consiga ter mais produtividade trabalhando em casa. Se você faz muitas videoconferências é importante sentar-se de frente para uma janela ou qualquer outra fonte de luz, assim o seu rosto permanece iluminado. 

Uma dica importante é trabalhar em um ambiente onde o roteador da internet Wi-Fi esteja localizado ou instalar repetidores de sinal da internet. As paredes da casa pode interferir no sinal e acabar dificultando o seu trabalho. Além disso, manter sua mesa organizada e somente com o essencial pode dobrar sua atenção e concentrar-se somente em suas atividades.

3. Comunique-se com sua equipe

Provavelmente, você conversa mais com seus colegas de trabalho e gestores no trabalho. Mas, e durante o trabalho home office, como é a sua comunicação com eles? É importante estabelecer horários para reuniões diárias, além de usar e abusar dos meios de comunicação. 

Uma prática das empresas é realizar as chamadas “dailys”. São reuniões online de no máximo 15 minutos em que cada integrante diz o que fez no dia anterior, o que fará no dia vigente e se há algum impeditivo para as atividades não serem executadas. 

4. Crie uma playlist inspiradora

As playlists de músicas podem ajudar muitas pessoas a se concentrar melhor, principalmente em ambientes mais barulhentos. Há diversos serviços de streaming disponíveis que possuem playlists de diversos estilos, além de poder personalizar com suas próprias músicas. 

Procure por playlists usando palavras-chave como “home office”, “deep focus” ou “concentration”, assim você encontra músicas mais calmas e adequadas para um ambiente de escritório.

E claro: use fones de ouvido com um volume não muito alto para sua audição não ser prejudicada.

5. Faça uma pausa para o café

Durante o home office nós é normal trabalhar mais do que quando se está no escritório, uma vez que seu pensamento não é interrompido, porém é importante para a sua saúde saber a hora de fazer pausas e parar.

Se você está há muitas horas trabalhando, levante-se e faça uma breve caminhada. Faça um café. Estabeleça pausas de até 10 minutos. Quando você voltar ao trabalho estará mais revigorado e energia redobrada para realizar suas atividades.

Gostou das dicas? A gente espera que elas possam te ajudar nos seus dias de home office e manter sua produtividade. Cuide-se e até a próxima!

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